핵심 요약
- 미토큐 NAD+ 듀얼 액션은 나이아신아마이드 500mg + NR 150mg + 레스베라트롤 150mg + PQQ 20mg을 담은 NAD+ 영양제입니다.
- NAD+는 미토콘드리아가 에너지를 만들 때 꼭 필요한 조효소로, 나이가 들수록 줄어드는 것으로 알려져 있습니다.
- 미토퀴놀은 들어 있지 않아 미토큐 퓨어와 함께 드시는 분들이 많습니다.
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NAD+는 왜 중요할까요
결론부터 말하면, NAD+는 세포가 음식을 에너지로 바꾸고 손상된 DNA를 복구하는 데 꼭 필요한 물질입니다.
NAD+(니코틴아마이드 아데닌 디뉴클레오타이드)는 모든 세포에 있는 조효소입니다. 미토콘드리아가 에너지를 만드는 과정에 쓰이고, 장수 유전자로 알려진 서투인이 일할 때도 필요합니다. 나이가 들면 체내 NAD+가 줄어드는 것으로 보고돼, NAD+ 전구체 영양제가 건강한 노화 분야에서 크게 주목받고 있습니다.
논문으로 본 NR과 NAD+
결론부터 말하면, NR은 사람 대상 연구에서 혈액 속 NAD+ 수치를 높이는 것이 확인된 전구체입니다.
미국 콜로라도 볼더 대학 연구팀(마텐스 박사·실즈 교수, Nature Communications 2018)은 55~79세 건강한 성인 24명에게 NR을 6주간 섭취하게 했습니다. 그 결과 혈액 속 NAD+ 관련 수치가 크게 늘었고 부작용 없이 잘 견뎌습니다. 혈압이 조금 높았던 사람에서는 혈압과 동맥 경직도가 낮아지는 경향도 보였습니다. 참고로 이 연구는 미토큐 혈관 연구를 이끈 실즈 교수 연구실에서 진행됐고, 실즈 교수는 현재 MitoQ 과학 자문단에 참여하고 있습니다.
연구에서는 NR을 하루 1,000mg 사용했습니다. 이 제품은 NR 150mg에 나이아신아마이드 500mg을 함께 담아, 서로 다른 두 경로로 NAD+ 생성을 돕는 방식입니다.
| 성분(2캡슐) | 함량 | 역할 |
|---|---|---|
| 나이아신아마이드(비타민 B3) | 500mg | NAD+ 전구체, 홍조가 거의 없는 형태 |
| NR(니코틴아마이드 리보사이드) | 150mg | NAD+ 전구체 |
| 레스베라트롤 | 150mg | 폴리페놀 항산화, 건강한 노화 |
| PQQ | 20mg | 미토콘드리아·세포 에너지 대사 |
이런 분께 추천합니다
- NAD+, NR 영양제를 찾는 분
- 나이가 들면서 에너지와 활력이 떨어졌다고 느끼는 분
- 집중력과 머리의 맑음을 챙기고 싶은 분
- 레스베라트롤·PQQ를 따로 사기 번거로운 분
섭취 방법과 주의사항
결론부터 말하면, 하루 2캡슐을 아침 식사와 함께 드세요.
- 다른 미토큐 제품과 달리 음식과 함께 먹는 것이 권장됩니다. 제조사는 최소 8주 섭취를 안내합니다.
- 다른 비타민 B3(나이아신) 제품과의 중복 섭취는 피하세요.
- 간 질환이 있거나 항응고제를 복용 중이거나 임신·수유 중이라면 먼저 의사·약사와 상담하세요.
- 건강기능식품은 질병의 예방이나 치료를 위한 의약품이 아닙니다.
자주 묻는 질문
Q. NMN과 뭐가 다른가요?
A. NMN과 NR은 모두 NAD+ 전구체입니다. 이 제품은 NR과 나이아신아마이드 두 가지에 레스베라트롤·PQQ까지 더한 복합 구성입니다.
Q. 미토큐 퓨어와 같이 먹어도 되나요?
A. 성분이 겹치지 않아 함께 드시는 분들이 많습니다. 미토큐 퓨어는 아침 공복, NAD+는 아침 식사와 함께 드세요.
Q. 나이아신 홍조가 생기나요?
A. 나이아신아마이드 형태라 홍조가 거의 없는 것으로 알려져 있습니다.
Q. 정품인가요? 배송은요?
A. KYPICK은 100% 미국 정품만 미국에서 직배송합니다.
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출처
- Martens CR 외. Nature Communications, 2018. 미국 콜로라도 볼더 대학.
- 미국국립보건원 식이보충제국(NIH ODS) 나이아신 팩트시트.
- MitoQ Ltd. 제품 라벨 및 과학 자문단 공식 발표.
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