{"product_id":"natures-bounty-sleep3-10-mg-melatonin-120-tablets","title":"ネイチャーズバウンティ スリープ3 10mg メラトニン 120錠","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eネイチャーズバウンティ スリープ3 10mg メラトニン 120錠\u003c\/strong\u003e\u003cbr aria-hidden=\"true\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNature's Bounty® Sleep 3 は、トリプルアクションの 100% 薬物不使用の睡眠補助剤です。† 各錠剤は、タイムリリース技術を利用して、夜間にさまざまな時間に各層を溶解することで、リラックスしてぐっすり眠れるようにし、目覚めて一日を元気にスタートできるようにします。†\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e最大強度100%薬物不使用の睡眠補助剤†\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 1 錠で 3 つの効果: リラックス効果と安らかな質の睡眠をサポートする特殊成分配合の 3 段階作用の徐放性処方。†\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e利点 1: 心を落ち着かせる L-テアニンを、カモミール、ラベンダー、レモンバーム、バレリアン根エキスなどの夜間用ハーブのブレンドと組み合わせることで、リラックスして緊張をほぐします。†\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e利点 2: 速放性メラトニンが速やかに眠りにつくのを助けます。†\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e利点 3: 徐放性メラトニンは、体の自然な睡眠サイクルに合わせて作用し、眠り続けるのに役立ちます。†\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e時々眠れないときに。\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003ch3\u003eスリープ3のトリプルアクションタイムリリーステクノロジー\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cspan\u003eNature's Bounty® Sleep3は、トリプルアクションタイムリリーステクノロジーを採用しています。この独自の錠剤は3層構造で、夜間の異なる時間に溶けるように設計されています。各層には、ぐっすりと質の高い睡眠をもたらす様々な成分が含まれています。\u003c\/span\u003e \n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cdiv class=\"ccs-cc-inline-features-block ccs-cc-inline-single-feature\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"ccs-cc-inline-feature\" data-type=\"text\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"ccs-cc-inline-feature-content ccs-cc-inline-feature-description\"\u003e\n\n\u003ch3\u003e L-テアニン\u003c\/h3\u003e \nSleep3 は、200 ミリグラムの L-テアニンと、カモミール、ラベンダー、レモンバーム、バレリアンの根エキスなどの独自の夜用ハーブブレンドを組み合わせ、就寝前にリラックスしてくつろぐのに役立ちます。† L-テアニンは、心地よい緑茶に含まれる天然アミノ酸と同じです\u003csup\u003e。1\u003c\/sup\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eL-テアニンはアルファ波の活動を調節し、神経伝達物質である GABA (ガンマアミノ酪酸) と相互作用して、穏やかでリラックスした気分をサポートします。†。\u003cbr\u003e\u003csup\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/sup\u003e \n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"ccs-cc-inline-features-block ccs-cc-inline-single-feature\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"ccs-cc-inline-feature\" data-type=\"text\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"ccs-cc-inline-feature-content ccs-cc-inline-feature-description\"\u003e\n\n\u003ch3\u003e速放性メラトニン\u003c\/h3\u003e\n\nSleep3は、速放性メラトニン層を提供します。速放性メラトニンは消化中に容易に溶解するため、血流への吸収が速くなります。入眠までの時間を短縮し、睡眠の質と持続時間をサポートします。 \u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"ccs-cc-inline-feature-content ccs-cc-inline-feature-description\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"ccs-cc-inline-feature-content ccs-cc-inline-feature-description\"\u003e\n\n\u003ch3\u003e徐放性メラトニン\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cspan\u003e速放性メラトニンは睡眠を助けますが、体内で急速に分解される約 20 ～ 60 分前に血流中のメラトニン濃度がピークに達します。\u003c\/span\u003e \n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"ccs-cc-inline-feature-content ccs-cc-inline-feature-description\"\u003e\n\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n \u003cdiv class=\"ccs-cc-inline-feature-content ccs-cc-inline-feature-description\"\u003e\n\u003cspan\u003eこの急速な分解のため、より持続放出型のメラトニン製剤は、夜間を通してメラトニン濃度を維持するのに役立つ可能性があります。12 \u003csup\u003eSleep3\u003c\/sup\u003eは、速放性メラトニンと併用することで、合計10mgのメラトニンを徐放性メラトニンとして提供します。この層は、よりゆっくりと持続的に放出されます。Sleep3に含まれる徐放性メラトニンは、夜間を通して体内で自然に放出されるメラトニンのパターンを模倣するように設計されています。\u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"ccs-cc-inline-feature-content ccs-cc-inline-feature-description\"\u003e\n\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"ccs-cc-inline-feature-content ccs-cc-inline-feature-description\"\u003e\n\n\u003ch3\u003e Nature's Bounty Sleep3 でぐっすり眠りましょう。†\u003c\/h3\u003e \n\u003cspan\u003eNature's Bounty® Sleep3 は、3 つの利点を 1 つにまとめた、100% 薬物不使用の睡眠補助剤の中でも際立った効果を発揮する、最強の製品です。† 徐放性メラトニンは、体内で自然に放出されるパターンをより忠実に模倣した方法でメラトニンを供給します。† この特別な処方は、リラックスして早く眠りにつき、自然な睡眠サイクルに合わせて中断されることなく長時間の睡眠を促進するように設計されています。† 通常のメラトニン錠剤と比較して、Sleep3 からのメラトニンの吸収利用性を評価するために、Nature's Bounty Co. の研究者は社内で溶解試験を実施しました。この研究では、通常のメラトニン サプリメントと比較して、Sleep3 では時間の経過とともにより緩やかなメラトニンの放出につながることが in vitro で判明しました。下のグラフに示すように、データから、通常のメラトニン サプリメントを摂取した場合と比較して、Sleep3 ではメラトニンの利用性がより着実に上昇することが示唆されています。\u003c\/span\u003e \n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"ccs-cc-inline-feature-content ccs-cc-inline-feature-description\"\u003e\n\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"ccs-cc-inline-feature-content ccs-cc-inline-feature-description\"\u003e\n\n\u003ch3\u003eメリット1：リラックスしてくつろぐ\u003c\/h3\u003e \n\u003cspan\u003e就寝前にリラックスしたいですか？L-テアニンと、カモミール、ラベンダー、レモンバーム、バレリアン根エキスなどのナイトハーブブレンドの組み合わせが、リラックスして心身ともにリフレッシュするのに役立ちます。†\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cspan\u003e\u003cb\u003eメリット2：早く寝られる\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e夜、なかなか寝付けないことがありますか？ベッドの中で天井を見つめているようなことはありませんか？速放性メラトニンは、就寝時の眠りにつくまでの時間を短縮するのに役立つかもしれません。†\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cspan\u003e\u003cb\u003eメリット3：長時間の睡眠\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cspan\u003e夜中に目が覚めたり、朝早く目が覚めたりしませんか？こうした経験は、睡眠が断片的になったり、睡眠不足になったりする原因となることがあります。タイムリリースメラトニンは、血中メラトニン濃度を長時間維持し、眠りを安定させるのに役立ちます。\u003c\/span\u003e \n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"ccs-cc-inline-feature-content ccs-cc-inline-feature-description\"\u003e\n\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"ccs-cc-inline-feature-content ccs-cc-inline-feature-description\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"ccs-cc-inline-features-block ccs-cc-inline-single-feature\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"ccs-cc-inline-feature\" data-type=\"text media\" data-pos=\"left\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"ccs-cc-inline-feature-content ccs-cc-inline-feature-description\"\u003e\n\n\u003ch3\u003e十分な睡眠を取っていますか？\u003c\/h3\u003e \n米国の成人の3人に1人以上が、1晩あたりの推奨睡眠時間を満たしていないと報告しています\u003csup\u003e。13\u003c\/sup\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e寝つきが悪い人もいれば、夜中に何度も目が覚めてしまう人もいれば、その両方に悩まされている人もいます。睡眠の妨げや不眠につながる要因は数多くあります。生活習慣、夜勤、人工照明、就寝時や就寝直前に使用する発光機器、時差などです。\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n時折眠れない原因が何であれ、睡眠不足は気分、見た目、そして日中のパフォーマンスに影響を与える可能性があります\u003csup\u003e。14\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/sup\u003e睡眠の質を高めるために積極的に取り組むことは、食事や運動と同じくらい健康にとって重要です。\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e \n睡眠中も体は活動を停止するどころか、起きているときと同じように活動を続け、体のエネルギーレベルを回復し、筋肉や細胞を修復し、さまざまな体のシステムをサポートします。15 \u003csup\u003e16\u003c\/sup\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e十分な質の睡眠は脳の情報処理を助け、精神的な疲労を軽減するのにも役立ちます\u003csup\u003e。17\u003c\/sup\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e睡眠の質を高めることによるメリットを最大限に得るには、平均的な成人は毎晩7時間以上の質の高い睡眠をとる必要があります。より良い睡眠を得るための一般的なヒントがいくつかあります\u003csup\u003e。18\u003c\/sup\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e具体的には、日中に身体を動かすこと、毎晩（週末も含む）一貫して同じ時間に就寝すること、就寝前に発光するデジタル機器の使用を避けること、就寝前にカフェインや大量の食事を避けること、静かで暗く、快適な温度の寝室で眠ることなどです。\u003csup\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/sup\u003e \u003csup\u003e\u003c\/sup\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003csup\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"ccs-cc-inline-features-block ccs-cc-inline-single-feature\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"ccs-cc-inline-feature\" data-type=\"text\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"ccs-cc-inline-feature-content ccs-cc-inline-feature-description\"\u003e\n\n \u003ch3\u003e就寝前にメラトニンを補給するのはなぜですか?\u003c\/h3\u003e\n\nメラトニンは体内で自然に生成されるホルモンで、自然な睡眠サイクルに関与しています。† 夕暮れ時や夕方になると光が弱まり、メラトニン濃度が上昇し始め、眠気が誘発されます。早朝、太陽が昇り始めるとメラトニンの分泌量は徐々に減少し、私たちは目覚め、より覚醒状態になります。メラトニン濃度のピークは、一般的に午前2時から午前4時の間に達します\u003csup\u003e20、21、22\u003c\/sup\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e \nメラトニンの正常な分泌は、概日リズムと「睡眠覚醒サイクル」の維持に不可欠です。しかし、メラトニンの量は人によって異なります\u003csup\u003e。19\u003c\/sup\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e年齢を重ねるにつれて、体内で生成されるメラトニンの量は減少します\u003csup\u003e。18\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/sup\u003e脳内での正常な放出は、異なるタイムゾーンへの旅行、夜勤、生活習慣、人工光やテレビや携帯電話などの発光電子機器によっても抑制される可能性があります。こうした妨害は、リラックスする能力、眠りにつく能力、そして一晩中眠り続ける能力に影響を与える可能性があります。\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e \nメラトニンは睡眠を促進する安全で効果的なサプリメントです\u003csup\u003e。5-9\u003c\/sup\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e臨床研究では、就寝前にメラトニンを摂取すると、眠りにつくまでの時間が短縮され、睡眠の質が向上し、一晩中の睡眠時間全体が長くなることがわかっています\u003csup\u003e。5-9\u003c\/sup\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eこの天然ホルモンは、体内時計と連動して睡眠の質をサポートし、「睡眠覚醒」サイクルを同期させるのに役立ちます。 \u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"ccs-cc-inline-feature-content ccs-cc-inline-feature-description\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"ccs-cc-inline-feature-content ccs-cc-inline-feature-description\"\u003e\n\n\u003cb\u003e方向：\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e成人は就寝30分前に1錠服用してください。\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cb\u003eその他の成分\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e: 植物性セルロース、リン酸二カルシウム、マルトデキストリン、植物性ステアリン酸、植物性ステアリン酸マグネシウム、シリカ、野菜ジュース色素、植物性グリセリン。\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cspan\u003e時々眠れないときに。ꝉ\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e \n\u003cb\u003e警告：\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e妊娠中または授乳中の女性は使用しないでください。薬を服用中の場合や持病がある場合は、使用前に医師にご相談ください。ブタクサまたはヒナギクにアレルギーがある場合は、本製品の使用を避けてください。副作用が現れた場合は、使用を中止し、医師にご相談ください。本製品を服用中は、運転、機械の操作、またはアルコールの摂取はしないでください。18歳未満の方は使用しないでください。お子様の手の届かないところに保管してください。室温で保管してください。キャップの下のシールが破損または紛失している場合は使用しないでください。 \u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Nature's Bounty","offers":[{"title":"Default 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